Trà gạo lứt rang không chỉ giúp giảm cân giữ dáng, sáng da mà còn mang đến các lợi ích tuyệt vời cho sức khoẻ. Giúp năng ngừa nhiều bệnh như ung thư, sỏi thận, tiểu đường,...

Thành Phần: Gạo lứt đỏ rang

Công Dụng: 

• Giảm cân hiệu quả
• Ngăn ngừa sỏi thận
• Trà gạo lứt giúp ngăn ngừa oxy hoá
• Giảm cholesterol xấu trong cơ thể
• Kiểm soát hiệu quả lượng đường trong máu
• Giảm stress, lo âu

Cách Sử Dụng: 

Gạo lứt rang chỉ là một loại sản phẩm bổ trợ cho sức khỏe nên bạn không được lạm dụng chúng quá mức. Tốt nhất chỉ nên uống 1 đến 2 lít nước gạo lứt rang cho một ngày, hoàn toàn không được thay thế cho nước lọc. Lưu ý rằng,  loại sản phẩm này có sức kiềm cân nặng rất tốt nên không khuyến khích người gầy hay có thể trạng yếu sử dụng. Cần phải chế biến đúng cách sao cho gạo lứt không bị hôi và chua. Dưới đây, sẽ cung cấp cho bạn cách làm cụ thể:

• Đầu tiên, bạn cần chuẩn bị ba nguyên liệu cơ bản bao gồm: 100g gạo lứt, 1 lít nước lọc, 1/2 thìa cà phê muối. 

• Làm sạch gạo lứt rồi rang đều tay đến khi gạo chuyển thành màu sẫm hơn ban đầu, gạo nở bung ra và có mùi thơm. 

• Cho gạo lứt vào nồi, bỏ thêm muối rồi đun sôi khoảng 30 đến 40 phút với lượng nước vừa đủ. Quá trình này sẽ kết thúc khi màu nước chuyển thành màu gạo lứt. Nếu muốn rút ngắn thời gian, bạn có thể ngâm gạo lứt vào nước nóng với nhiệt độ 100 độ C ở bình giữ nhiệt. Dù làm theo cách nào cũng sẽ cho bạn một thức uống tuyệt vời. 

• Hãy lọc bã trước.